打呼噜怎么办

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0 | 2022-12-11 04:51:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

打呼噜，一般可以通过正压通气或者手术等方式进行治疗。
打呼噜，首先需要到医院检查一下多导睡眠监护仪来区分是中枢性还是阻塞性，并进行相关治疗就可以好转。打呼噜一般情况下是由于患者咽喉部鼻腔有狭窄所引起的堵塞性打呼噜，在临床上又称作睡眠呼吸暂停综合征。到医院详细检查一下电子鼻镜、电子喉镜，就可以确诊。在治疗上则需要进行局部手术，解除堵塞治疗，打呼噜就可以治愈。而中枢性打呼噜经常继发于脑血管意外以后，比如脑血栓、脑出血，会导致患者出现持续性睡眠时打鼾，同时伴随着睡眠时憋醒，严重时会导致猝死，在治疗上则需要进行正压通气及治疗效果良好，同时还需要进行对症影像神经扩血管治疗就可以逐渐好转。打呼噜的原因是，当气流通过上呼吸道时，振动周围组织产生的声音通常是由上呼吸道狭窄引起的。上呼吸道狭窄的原因有很多，最常见的是肥胖。肥胖会导致身体各组织中的脂肪堆积。同样，脂肪堆积也会发生在喉咙或上呼吸道。此时会导致上呼吸道相对狭窄，气流通过狭窄的气道时会出现打鼾声。此外，当患者喝酒后睡觉时，肌肉会相对放松。这时，喉咙里的肌肉也会放松，这会导致气道相对狭窄和打鼾声。
建议患者平时需要注意尽量减少动物的内脏器官，可以吃鸡蛋、鱼、瘦肉和猪肝。患者应该多吃蔬菜和水果，适当地进行运动。还可以食用适量的蛋白质、糖和碳水化合物，并尽量避免食用油腻和高胆固醇食物。

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