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腰痛骨质增生怎么治疗好得快
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腰痛骨质增生怎么治疗好得快
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2022-12-11 04:56:29
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腰痛骨质增生通过局部保暖热敷、针灸、理疗、功能锻炼、药物以及手术等方式治疗好得快。
骨质增生的主要原因与关节软骨的退行性病变有关。腰椎骨质增生是因为中年以后,随着年龄的增长,身体各种组织和细胞的生理功能逐渐下降,随着年龄的增长,退变的椎间盘逐渐失水,椎间隙变窄,纤维环向周围松胀,椎体不稳定,纤维环在椎体边缘外撕裂,导致髓核突出,推动后纵韧带骨膜,并在其下方产生新骨,形成骨刺或骨质增生。腰痛骨质增生的治疗原则是缓解症状、对症治疗。常用的治疗方法有:1、局部保暖热敷,可以采用舒筋活血散寒的中药制成热盐包,加热外敷。2、针灸、理疗等治疗,使用电磁波、微波照射改善局部血液循环、缓解腰痛。3、功能锻炼,鼓励患者进行五点法腰背肌锻炼,增强腰部的肌肉力量。4、药物治疗以非甾体抗炎药和缓解肌肉痉挛药为主,非甾体抗炎药常用的有双氯芬酸、布洛芬、塞来昔布等,缓解肌肉痉挛药有氯唑沙宗。大部分的腰痛骨质增生经过系统的保守治疗可以缓解,少数患者因骨质增生压迫神经,出现下肢疼痛剧烈,甚至大小便失禁时,需要考虑手术治疗。
腰痛骨质增生的患者需要注意以下几点:注意避免长时间坐着。坐着的时候,需要纠正姿势。这两种姿势的腰部负荷显著增加。如果时间长,很容易导致腰部肌肉和韧带拉伤,导致稳定性降低。如果持续下去,会增加腰椎和小关节的负荷,导致腰椎骨质增生。注意保暖,长期冷刺激,容易导致腰椎血液循环不良,影响正常骨骼代谢,导致骨质增生。加强腰背部肌肉力量锻炼,如五点支撑、平板支撑等。这些运动可以有效地增强腰部和背部肌肉的力量,增加腰椎的稳定性,防止骨质增生的加剧。
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