心血管疾病怎么预防

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0 | 2022-12-11 05:01:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

心血管疾病一般从日常的生活方式、饮食习惯以及药物治疗预防。
心血管系统由心脏和血管共同组成，心脏将血液输送至全身动脉，经由毛细血管进行营养物质、氧气、代谢废物等交换，之后血液进入静脉，由全身静脉输送回心脏，从而形成心血管系统，毛细血管属于动静脉交换机构。当心脏和与之相连的血管出现病变，称为心血管疾病，包括心脏供血不足、心律失常、心肌肥厚、心脏血管疾病等，均可影响心血管系统的功能。
心血管疾病中是以冠心病为最多见，所以心血管疾病的预防要从日常的生活方式、饮食习惯以及药物治疗中做起，要低盐低脂低糖饮食，减肥运动、戒烟戒酒、规律作息，避免熬夜，少吃多餐，要减少油脂类以及胆固醇含量比较丰富的食物的摄入。要定期体检，了解血压、血脂和血糖的情况。如果出现高血压、糖尿病、高脂血症，要分别给予规范系统的治疗。如果血脂高，尤其是胆固醇或者低密度脂蛋白升高，需要使用他汀类的调血脂药物，可以降低胆固醇和低密度脂蛋白，减少这类物质在血管壁中的沉积，从而减少动脉粥样硬化的发生风险，对于心血管疾病的预防非常重要。
心血管疾病包括高血压、冠心病、心肌病、先心病、心力衰竭、心脏瓣膜病等。每种疾病的治疗方法有所不同，但总的治疗原则是：扩张血管、改善血液循环、保护心肌、改善心肌重构、控制心率，抗血小板聚集、治疗心力衰竭。具体治疗如下：抗血小板聚集，如阿司匹林。扩张血管，硝酸酯类药物。控制血压，调节血脂。营养心肌。改善心肌重构，ACEI或ARB。控制心率，B受体阻滞剂。治疗心衰，利尿剂和强心药物。

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