女性腰椎骨质增生怎么引起的

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0 | 2022-12-11 05:01:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

女性的腰椎骨质增生是由于衰老、蜕变引起。一般随着年龄增长，身体各个部位都是会发生衰老和蜕变，在腰椎骨头受力承重的地方骨头会随着力量生长的方向发生增生凸起，进一步形成骨质增生，骨质增生会引起腰椎慢性疼痛、活动受限，严重的时候会出现压迫神经，引起双下肢感觉运动障碍。如果腰椎骨质增生引起的症状比较轻，可以注意休息，避免过度劳累与过度活动、过度负重，避免长时间过度剧烈的运动，还可以佩戴腰部的护具进行保护，护具可以分散腰部受到的外力、限制腰部的活动范围、减轻腰部的疼痛症状。
骨质增生如果有疼痛感并且严重可以适当的服用一些消炎止痛药物，但是不宜服用过长时间。可以长期服用软骨保护剂，可以达到延迟病情发展的作用。药物治疗效果不好可以选择手术治疗。
骨质增生注意关节保暖，避免冷风、冷水的刺激，不然容易引起滑膜炎和关节炎发作，加重骨质增生的程度。避免经常进行上下楼梯或登山等负重活动，这些活动可以使经过关节传导的负荷增加，可以使骨质增生的进程加快。不吃辛辣以及生冷寒凉，太油腻的食物，禁止高盐高脂，高糖类饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。要适当补充一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、海带、芝麻酱、核桃、花生仁等。对于骨质增生患者，平时要加些高蛋白食物，适当吃一些鸡汤、排骨汤、豆浆、鱼肉等食物。

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