用什么泡水喝可以降高血压

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0 | 2022-12-11 05:01:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

高血压一般可以用中草药来泡水喝进行调理辅助降压。
高血压是以血压升高为主要临床表现，伴或者不伴有多重心血管病危险因素的综合征。高血压会影响重要脏器，如心、脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。高血压分原发性和继发性，原发性高血压初期症状主要是头晕、头痛，这也是患者就诊的首发症状。血压轻度升高的患者有轻微头晕症状，没有头痛，当血压超过150mmHg，有的患者头晕伴头痛，以头两侧或前额为主。继发性高血压初期多伴原发病症状，如慢性肾炎出现高血压，可见头晕、头疼伴颜面水肿，糖尿病并发高血压，初期常见头晕、乏力、多尿，高血压初期症状主要是头晕，与大脑供血不足有关。
常见的葛根、菊花、钩藤等中草药都可以泡水喝来辅助降压，这些可以当茶饮用。再有何首乌泡水，也具有降血脂、减少血栓形成的功效，对高血压也有辅助治疗作用。决明子泡水，也起到降血脂和清肝明目的效果。但是如果想要达到确切的治疗效果，还是要在专科医生指导下服用降压药物，仅仅靠饮食习惯来控制血压是不可取的。高血压患者需要长期合理规律的使用降压药，注意及时的监测血压。高血压病人饮食宜清淡、低盐、低脂，不食用油腻刺激类食物。要多运动，锻炼身体，增强体质，减轻体重，戒烟限酒，生活规律。
饮食方面要以清淡为主，适当要以合理的膳食结构，不要暴饮暴食。情绪方面要注意不要过度的情绪波动，大喜大悲，除了会影响血压同时也会影响心脏。

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