顽固性高血压日常注意事项

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0 | 2022-12-11 05:03:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

顽固性高血压需要注意饮食调整，生活习惯以及治疗方法。
难治性高血压，又称难治性高血压，是指在改善生活方式的基础上，尽管使用了三种以上适当剂量的抗高血压药物，但血压仍未能达到目标水平；或者那些需要至少四种药物来满足血压的人。顽固性高血压通常由两个原因引起。一种是假阻力，即假难治性高血压。二是测量方法。血压计或袖带的问题可能导致假性高血压。另一种是情绪化的，在某些情况下经常紧张或容易患高血压。另一种是控制不良的高血压，这通常与生活习惯有关，往往导致血压控制不良。另一种是伴随疾病，如常见的肾脏疾病，通常是慢性肾损伤伴糖尿病。此外，经常吸烟和饮酒的人，以及因盐摄入过多而导致容量负荷增加的人，也可能患有顽固性高血压。
顽固性高血压日常注意事项，包括饮食方面的改善，适当的体育锻炼以及药物治疗等方面。其中生活方式的调整，包括低盐、低脂肪饮食，戒烟、限酒，保持充足的睡眠，不要熬夜。食盐的摄入量最好控制在每天6克以下，太咸的饭菜，腌制的食品要少吃，动物的内脏，蛋黄、肥肉要控制。再就是适当进行体育锻炼，通过运动保持体重在合适的范围，预防肥胖，这对高血压的治疗也非常重要。在此基础上，要选择合适的降压药物进行治疗，特别是对顽固性的高血压，要尽量选择长效制剂，再就是采用多种药物联合降压，这样才可以使血压得到良好的控制。

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