心脏供血不足怎样锻炼

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0 | 2022-12-11 05:03:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

心脏供血不足锻炼的方法包括快步走、太极拳、游泳、走楼梯等。
心脏供血不足的患者适量运动可以增强心脏供血功能，运动要循序渐进，持之以恒。引起心肌供血不足的原因包括冠心病引起心脏供血不足，病人是由于动脉硬化长期作用，引起了冠状动脉血管的狭窄，导致向心肌输送的血液减少，引起心脏供血不足；血容量不足引起心肌供血不足，最常见的原因是外伤导致机体大量失血，或者消化道大出血引起血容量不足，会出现血压降低，特别是舒张压降低，严重影响了心肌的灌注和供血；全身性疾病导致供血不足，最常见的原因是贫血，机体向各个组织脏器运送氧的能力下降，表现在心肌方面会出现心肌供血不足，长此以往会造成贫血性心肌病。心脏供血不足的症状有劳累或精神紧张后，出现胸骨后或心前区的闷痛或紧缩样疼痛，可向左肩、左上臂放射，疼痛持续3-5分钟，休息后可自行缓解。严重时伴有出汗、面色苍白；体力活动后出现胸闷、心悸、气短，休息后可缓解；运动后可出现类似咽喉痛或烧灼感等。
引起心脏供血不足的治疗包括改善生活方式和药物治疗。改善生活方式，应避免各种诱发心肌缺血的诱因，要清淡饮食，进食不能过饱，做到戒烟限酒，合理运动，把体重控制在正常范围。另外，要避免劳累和熬夜，保证充分的睡眠和良好的心态，避免情绪的波动。药物治疗，需要积极给予改善心肌缺血的药物，以及预防心肌梗死、改善预后的药物。如果存在冠心病的危险因素，如高血压、糖尿病、血脂异常等，要积极的进行控制。

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