心脏早搏怎么保养

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0 | 2022-12-11 05:03:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

心脏早搏应消除思想顾虑、保持情绪稳定，应经常保持心情开朗，这是心脏早搏的护理重要的一点。
避免过度兴奋或忧伤，情绪波动容易诱发早搏的发生。注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜，有失眠者，在心脏早搏护理时应额外在医生指导下适当服些镇静剂或安眠药，以保证大脑皮质能得到充分休息，否则可造成中枢神经功能紊乱，使心肌兴奋增高而诱发早搏。在饮食方面对心脏早搏护理应注意，不吸烟、不饮酒、饮食不过饱、少吃刺激性食物如酸、辣等调味品、少喝浓茶或咖啡，因为这些食物都可使心肌兴奋性增高，诱发早搏。
一般来说，患有冠心病、急性心肌梗死、心肌炎以及风湿性心脏病和肺心病等疾病的人容易出现早搏，这些是器质性疾病。若是患者不属于上述原因，可以观察一段时间，看是否是意外，建议去医院进行心电监护。观察频率一般小于每分钟5次，这是一种生理现象。不要太紧张，不需要服用药物，尝试改变生活方式和工作与休息规则，早睡早起，适当锻炼。调整心态，避免精神紧张和过度压力。若是在别的情况下出现早搏，则需要在医生的指导下进行对症用药。
首先，检查早搏是否由冠心病、心肌炎、肺心病等引起。建议做心电图、血脂、血压等检查，以消除器质性疾病的发生。一般来说，早搏不需要特殊治疗。注意养成良好的工作和休息习惯，保持良好的心态和情绪。若是病情更严重，建议检查心电图并观察心跳频率。若是出现次数过多或异常现象，可在医生指导下服用地高辛片，或口服美托洛尔治疗，同时注意适当休息。
患有早搏的患者应多吃富含维生素的蔬菜和水果、富含高蛋白的鱼以及清淡易消化的食物。推荐一些保护心脏的食物，如黑豆、红葡萄、三文鱼、橄榄油以及坚果和豆腐等。同时养成良好的工作和休息习惯，不要熬夜，适当锻炼。

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