血压高170怎么调理

显示全部楼层 · 2022-12-11 05:06:46

血压达到了170毫米汞柱，属于中度升高，除了坚持服用医生推荐的降压药物以外，还要坚持非药物的治疗措施，俗称为调理，这是治疗高血压重要的基础措施。
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压170mmHg意味着收缩压170mmHg，属于高血压病2级。我们首先需要对于心血管病多重危险因素以及心、脑、肾等靶器官进行评估，明确高血压病的危险程度，从而选择适宜的血压控制目标。
调理高血压比较重要的方法是在医生的指导下长期，甚至终生口服降压药物，目前在临床中安全而且有效的降压药物有：血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、坎地沙坦、奥美沙坦等。血管紧张素转化酶抑制剂，代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利等。钙离子拮抗剂，代表药物有硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等。β受体阻滞剂，代表药物有倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等。利尿剂，代表药物有呋塞米、托拉塞米等。
高血压病人非药物治疗的调理包括以下几个方面：一、保持健康体重，这有利于血压的下降和增加降压药的敏感性。二、减少钠盐摄入，食物中的钠盐包括食盐、味精、苏打以及一些食品添加剂、防腐剂，每日食盐要低于6克以下，严重的高血压病人要限制在3克以下。三、高、钾高钙饮食，有助于血压的降低。四、减少饱和脂肪酸的摄入，减少或避免涉入动物的肥肉、内脏、皮肤、红肉等等。五、戒烟限酒，严格戒烟，严格限制酒精摄入量，男性每日酒精摄入量要控制在25克以下，女性控制在15克以下，最好不喝酒。六、坚持规律的体育运动，包括有氧运动和抗阻运动，都有利于高血压病人。