如何增强心脏供血能力

显示全部楼层 · 2022-12-11 05:06:47

要想增强心脏的供血能力，这就需要做一些有氧运动，增加心脏的需氧量。
心脏供血功能不足一般是因为冠心病引起心脏供血不足，病人是由于动脉硬化长期作用，引起了冠状动脉血管的狭窄，导致向心肌输送的血液减少。血容量不足引起心肌供血不足一般是因为外伤导致机体大量失血，或者消化道大出血引起血容量不足，会出现血压降低，特别是舒张压降低，严重影响了心肌的灌注和供血。全身性疾病导致供血不足一般是因为贫血，机体向各个组织脏器运送氧的能力下降，表现在心肌方面会出现心肌供血不足，长此以往会造成贫血性心肌病。
对于心脏供血功能不足患者一般可以通过药物治疗或者采用外科手术治疗，外科手术治疗又分为血管内介入治疗，和开胸的搭桥手术两种治疗方法。
有氧运动一般包括慢跑、快走、蹬自行车，以及简单的体育锻炼，如游泳、打球。如果大量的体育锻炼负荷，引起自己不适，则需要停止，要以最适合自己的锻炼方式为主。每天可以在晚饭后，可以快走或者散步来进行锻炼，在锻炼的过程中，可以大口的呼吸新鲜的空气，来增加心脏的供血。并且在运动前要注意避免情绪的激动，并且在运动前也不要吃得过饱。运动要注意循序渐进，如果平时不运动的患者，那么在运动的时候不要突然进行特别剧烈的运动。并且患者在运动完之后不要马上洗热水澡。平时也可以吃一些大枣，红糖，桂圆，桑葚等等。