高血压患者可以喝红酒吗

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0 | 2022-12-11 05:07:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

高血压患者是可以适量的喝点红酒的，适量的喝点红酒有益于高血压，尤其是和洋葱泡红酒更有助于降血压。
一般情况下，得了高血压能喝红酒，但是要在血压控制好的前提下，少量，定量的喝，不能过量和长期饮用。红酒适当的喝一些，具有软化血管、抗氧化的作用，还可以活血化瘀。酒精在体内会刺激血液循环的，如果患者过量服用，会导致血管收缩，加重病情，还会对肝脏产生负担。患者可以选择度数较低的红酒，偶尔饮用。
高血压是一种慢性疾病，主要与遗传、饮食、紧张、肥胖、年龄等有关，除了服用降压药物缓解外，日常饮食要以清淡，易消化为主，避免油腻、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，如橙子、苹果、香蕉、柿子等，适量的干果，如杏仁、芝麻、花生等。多喝水，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，少熬夜，注意个人卫生，保持良好心情。红酒是由葡萄糖酿制而成，属于酒精饮品，富含各种有机和无机物质，以及多种维生素和抗氧化物质，适当食用对人体还有一定益处。红酒保护心脑血管：红酒中含有黄酮类物质，可以帮助降低血压、胆固醇和血脂，而且红酒富含花青素和单宁类物质，具有扩张血管、增强血管通透性的作用，适当饮用红酒可以有效预防心脑血管疾病。红酒可以延缓衰老、美容美颜：红酒中富含单宁、黄酮等多酚类物质，具有抗氧化的功能，可以清除体内多余的自由基，防止自由基过度氧化，适量饮用可以延缓衰老，同时有助于减少肌肤色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛的问题，达到美容养颜的功效。

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