心跳不规律怎么改善

显示全部楼层 · 2022-12-11 05:07:48

心跳不规律可以通过生活习惯和饮食方面来进行改善。在生活方面要避免长时间熬夜减少精神过于紧张，饮食方面要以清淡为主，不要吃高油脂的食物。心跳不规律有可能是因为器质性心脏病导致，比如风湿性心脏病，还有高血压性心脏病、血管和动脉硬化、冠心病等方面的原因。可以到医院做心电图，还有心脏彩超检查，同时要做动态心电图检查，看一下病情的严重性，然后再对症治疗，要避免情绪过于兴奋，要观察病人是否有心慌、气短和胸闷的症状。在平常生活中要心情愉悦，还要少吃高油脂的食物。
1、风湿性心脏病：风湿性心脏病是指风湿热引起心脏病变的特点。风湿性心脏病是由于链球菌感染引起心脏受累，导致出现心脏瓣膜病变的疾病。风湿性心脏病多见于青少年儿童，该疾病的发生主要是由于感染因素的存在，通过使用抗生素可以预防和治疗风湿性心脏病。
2、高血压性心脏病：高血压是长时间患高血压病引起的心脏病，因为血压高会增加心脏负担，长时间这样下去就引起心脏功能下降，甚至引起心力衰竭。为了预防高血压性心脏病就要预防高血压，患了高血压就预防病情继续发展。一般要用降压药控制血压，结合饮食疗法控制血压，这样就能有效地预防高血压引起心脏病。患了心脏病就要做心脏的相关检查，例如彩超的检查，心肌酶的检查，心电图的检查，要根据检查情况治疗。
3、冠心病：如果确诊了冠心病，首先患者要保持一个健康的生活方式，比如要清淡饮食，少吃油腻性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，如果有高血压，还要控制盐的摄入，不能抽烟喝酒，不能熬夜，要保持心情的愉快。另外要定期体检，及时发现高血压、高血糖、高血脂等心血管危险因素。