高压95低压60正常吗

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0 | 2022-12-11 05:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

血压高压95, 低压60为正常血压。
正常的血压收缩压一般在90-140mmHg之间，舒张压一般在60-90mmHg之间。高血压一般定义为未使用降压药物的情况下，诊室收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。根据血压升高水平，进一步将高血压分为1~3级：1级高血压指，收缩压在140~159之间和/或舒张压在90~99之间。2级高血压指，收缩压在160~179之间和/或舒张压在100~109之间。3级高血压指，收缩压≥180和/或舒张压≥110。高血压的患者人群一般都是在40周岁以上的中老年人居多，高血压是慢性疾病，只要一旦患上高血压的患者就需要长期且终身服用降压药，如果不按期服用降压药就会有中风、偏瘫的情况。高血压是我国致死率和致残率排名第二的慢性疾病。高血压一般都是因为先天性的遗传或者是后天性患者不注意饮食和作息规律所造成的后果，患者长时间食用高脂肪、高盐、高糖的食物并且缺少运动都是引发高血压的主要原因。
患有高血压的患者要避免生气和压力，患者的心情十分重要，一个好心情对于高血压的恢复十分有帮助。高血压患者平日里也应该要清淡饮食不要暴饮暴食。高血压的患者也不能饮酒，因为酒中含有兴奋因子，兴奋因子会和我们的血液结合，等酒精结合了血液之后就控制不了血压的变化，容易造成中风和偏瘫的后果。

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