肝胃不和喝什么茶最好

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0 | 2022-12-11 05:07:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

肝胃不和喝玫瑰花和陈皮等茶最好。
肝胃不和证由肝失条达、肝气横窜脾胃、胃失和降引起，主要临床表现为胸、腹、上腹腔充盈疼痛，两肋胀满。常见于上腹痛、胃十二指肠溃疡、胃神经症、慢性肝炎、肝硬化等疾病。肝脏的行气导滞功能可以促进脾胃的运输，脾胃的运化输布功能有利于肝气的通达。两者相互依存、相互协调。在病理状态下，二者也相互影响，如气郁损肝、肝失通条、横侵犯胃、胃失和降，导致肝气犯胃证。如果先是脾气不足，肝气相对充裕，在就会导致肝木乘脾土。肝胃不好，可以选取玫瑰花，陈皮，枸杞子，决明子一起泡茶喝。可以达到疏肝解郁，健脾和胃的功效，来缓解因肝胃不和导致的烦躁，胸胁胀痛，脾胃不佳，胃胀，胃痛等症状。方中的玫瑰花可以很好的起到疏肝解郁的作用。另外，大枣和胃可以保护脾胃，免受刺激。同时，生活中尽量避免辛辣刺激性食物，还有过凉的食物。
患者应规律饮食，建议规律定量饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，减轻胃肠道负担。患者注意食品卫生，避免食用陈腐不洁的食品。将生吃的水果和瓜类清洗干净，注意餐具卫生。食物应该是细的、碎的、软的和腐烂的。烹饪方法包括蒸、煮、炖。饭前少用脑子，集中精力吃饭，饭后休息。合理安排作息时间，注意作息结合，尽量避免熬夜。积极锻炼，可根据身体状况选择步行、慢跑、太极拳等运动，提高身体素质，促进康复禁止饮酒和吸烟，最好不要喝咖啡和茶。患者应生活规律，早睡早起，适当锻炼。

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