嗓子咳嗽吃什么食物好

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0 | 2022-12-11 05:08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

嗓子咳嗽通常吃一些润肺止咳的食物比较好，例如雪梨、枇杷、白萝卜等。嗓子咳嗽可能是因为咽喉炎导致的，还有可能是感冒受凉引起的，也不排除是慢性咽炎的原因。可能患者还会出现干咳、咳痰、咽部异物感、有痰咳不出等情况，患者需要去医院做喉镜以及血常规检查。如果有必要可能还需要做胸片检查，然后根据病情再选择合适的药物以及方法进行治疗。在治疗期间适当地多喝一些温开水，对病情恢复起到很大的帮助。
1、雪梨：因为雪梨当中含有的元素很多，比如雪梨富含维a、维c以及维e，可以促进胃肠道的消化。富含的钾、镁、钙、磷等微量元素，能够帮助补充体内的微量元素，来维持水电解质的平衡。雪梨中含有一定量的蛋白质以及纤维素，能够被肠道快速吸收，可以帮助快速补充营养物质。还有就是最常用的用雪梨熬汤喝，能够达到止咳的作用。
2、白萝卜：因为白萝卜含有较为丰富的维生素C、木质素以及微量元素，这些物质不仅能清热解表、镇咳化痰，对于炎症性病症还具有一定消炎抗菌、提升患者抵抗力的功效。特别是白萝卜中含有的木质素可以提升人体免疫细胞的活性，促进吞噬体内的细菌、病毒、癌细胞等有害微生物。日常饮食中可以通过白萝卜汁与蜂蜜同煮食用的方式，对于缓解及治疗咳嗽、生痰，控制局部炎症蔓延等具有相当不错的食疗功效。
3、枇杷：枇杷味甘、酸，性凉，归脾经、肺经，作为中药可起到清热、润肺、止咳化痰的功效，可以用于咳嗽、衄血、燥渴、呕逆等肺热症状的调理。如果是肺热咳嗽，则可以饮用枇杷来进行止咳，若是肺寒咳嗽，则不建议饮用枇杷这味中药，枇杷性凉可能会加重肺寒咳嗽的症状。

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