高血压吃三七可以降压吗?

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0 | 2022-12-11 05:08:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

高血压的患者吃三七不能降压，也不可以吃三七进行降压。
高血压是一种动脉血压升高的慢性疾病，可伴有心、脑、肾和其他器官的功能性或器质性损害。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。大约90%-95%的病例为原发性高血压。高血压是中风、心肌梗死、心力衰竭、动脉瘤和外周动脉疾病等严重疾病的主要危险因素之一。也是慢性肾病的原因之一。即使动脉血压轻微升高也会缩短预期寿命。高血压不可以吃三七降低血压，高血压的人要根据血压的情况，通过改变生活方式、饮食习惯和使用降压药物，对血压进行综合管理，其中包括低盐饮食，每天盐的摄入量要小于5~6克，要减肥运动、戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，要减少精神压力和精神紧张，尽可能保持平和的心态。可以增加含有钾、钙、镁比较丰富的食物的摄入，要控制食物的总热量，避免发生肥胖，而肥胖的人要减肥和运动。如果血压处于高血压二级及以上，可以开启降压药物治疗，可以选择一种或者几种降压药物联合使用，最终要把血压控制到140/ 90毫米汞柱以下。
高血压患者需要注意以下几个方面：首先，生活方式干预是长期和持续的，包括饮食、低盐和低脂饮食，尤其是低盐饮食。改善饮食结构，加强锻炼，特别是对于超重或肥胖患者，需要减肥，吸烟者应戒烟，不要熬夜，并坚持很长时间。其次，应该养成定期监测血压的习惯。即使血压得到稳定控制，也应该养成早晚或每周2-3天测量血压的习惯。测量时间应在早上和晚上测量。如果最近血压波动，应该增加血压测量的次数。

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