频繁测量血压越测越低是怎么回事

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0 | 2022-12-11 05:10:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

频繁测量血压越测越低，可能与刚开始测量、没有休息好，或者情绪紧张、激动等因素有关。
因为血压的影响因素非常多，情绪紧张激动，或者运动劳动以后测量血压都会偏高，但是如果休息一段时间再测量，血压就会有一定程度的下降。如果在短时间内多次测量血压，刚开始可能较高，后面的血压会逐渐将低。实际上后面测量的较低的血压，应该是患者真实的血压水平。所以在测量血压前一定要经过充分的休息，在心平气和的状态下测量，这样测量出的血压数值，开始患者真实的血压水平。
患者在测量血压之前需要静息休息15分钟以上，最好应休息0.5小时。患者还要注意避免情绪波动和剧烈运动，情绪波动和剧烈运动可能使血压波动，引起血压测量不准的现象。患者还要避免饮茶、咖啡和抽烟，茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁可使交感神经兴奋，引起血压波动，造成血压测量不准。袖带捆绑适宜，测量血压时袖带需要捆绑于肱动脉上方2cm左右，同时避免捆绑过松或者过紧。患者要多次测量，一般要连续测量3次，取平均值，可较准确地反映当时血压的情况。如果收缩压多次≥140mmHg或者舒张压多次≥90mmHg，可能存在高血压，需要第一时间前往高血压专病门诊就诊，必要时在医生的指导下长期口服降压药物。患者平时要注意清淡、低脂饮食，可以适当补充钙和钾，适当运动，如散步、打太极拳等。

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