哪些原因会导致血压升高

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0 | 2022-12-11 05:10:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

遗传因素，缺乏锻炼和继发性高血压等原因会导致血压升高。
导致高血压的原因。第一、遗传因素，也就是有高血压的家族史，这类人群高血压的发病率比别人要高。第二、环境因素，包括平时不良的生活习惯像高盐、高脂肪饮食，经常吸烟、饮酒或者熬夜，从事高空作业、精神压力大，这类人群高血压发病率也会比较高。第三、缺乏锻炼，特别是体型肥胖的患者，若是缺乏运动，会导致体重进一步增加，使血压升高。第四、继发性高血压，包括甲状腺功能亢进、肾上腺素瘤、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症以及醛固酮增多症和肾动脉狭窄等，这些疾病也可以造成血压升高。
血压升高，原因如下：
1、可能与遗传因素有直接的关系，具有遗传基因的患者，发生高血压的风险会明显增高。
2、吸烟可能会引起动脉硬化，从而增加高血压的风险。
3、肥胖以及很少进行体育锻炼，是导致血压升高的重要原因。
4、一些继发性的病因可以导致血压的升高，比如甲状腺功能亢进、肾动脉狭窄、急性脑血管疾病、慢性肾脏功能衰竭等疾病，都会导致血压的升高，以及睡眠呼吸暂停综合征，因为反复的缺氧，会引起血压的明显升高。
高血压饮食注意事项：
1、低盐饮食：指的是少吃加工类食品，少吃腌制食品，也就是尽量少吃钠盐含量高的食品，因为钠与高血压呈正相关关系，故应尽量减少食物当中钠盐的摄入量。患者可以多吃新鲜蔬菜、水果、及富含钾离子的食物，高钾食物也有助于血压的调理。
2、低脂饮食：避免动脉粥样硬化进一步发展，应该少吃动物内脏及饱和脂肪含量高的食物，包括肥肉、油炸食品、奶油或者虾黄、蟹黄类高胆固醇食物，有助于避免高血压引起并发症的发生。

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