血糖高能多喝水吗

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0 | 2022-12-11 05:14:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

血糖升高可以多喝水。
但是也需要把血糖控制平稳，多喝水并不能够明显控制血糖，所以关键还需要控制饮食，增加运动以及使用药物来控制。减少食物摄入，可以有效控制餐后血糖，必须要避免高热量高糖含量食物的摄入，还需要增加运动，因为运动可以消耗体内热量，也有助于血糖的控制。最主要的就是要在医生指导下，选择合适的药物进行治疗，1型糖尿病只能选择胰岛素治疗，因为属于胰岛素缺乏导致的2型糖尿病一般与胰岛素抵抗有关，所以可以选择口服药治疗，也可以选择胰岛素治疗。
多喝水对高血糖患者有很好效果，可以稀释血糖浓度，促进血糖的排泄。然而，对于降低血糖来说，仅仅喝更多的水并没有多大效果，这通常是饮食和锻炼的结合。如有必要，应使用降糖药物来控制血糖，对于高血糖患者，应该首先减少能量来源，控制每天的总热量摄入。水只是提供能量的代谢辅助环节，水在人体新陈代谢中起着非常重要的作用，但不能显著降低血糖，主要用于饮食控制。
此外，运动应与饮食控制相结合，以加快身体的能量消耗，由医生决定是否应该添加药物来治疗高血糖症。当然，多喝水对所有治疗都有辅助作用。高血糖症患者应注意控制热量，多吃蔬菜，适量食用水果，从而在饮食中保持健康的生活习惯。饮食控制是治疗高血糖症的基本方法，这一点非常重要。饮食中多吃新鲜蔬菜，蔬菜富含膳食纤维，富含维生素B1和维生素C。对于高血糖患者，由于糖代谢紊乱，导致葡萄糖、脂肪、蛋白质和电解质代谢紊乱，多吃蔬菜可以补充微量元素和电解质，对身体有益。

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