血脂尿酸都高怎么办

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0 | 2022-12-11 05:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

血脂和尿酸都高，可能是饮食习惯出了问题。
患者需要通过饮食控制，建议患者要清淡饮食、不吃油腻的食物。少吃动物肝脏和蛋黄类，尿酸高，要低嘌呤饮食火锅和海鲜等要少吃。必要时要在医生的指导下配合药物治疗，要多喝水，配合运动。患者平时还要注意要定期复查异常的指标,最主要的就是通过饮食控制。
血脂、尿酸都高，患者要通过饮食控制、运动、药物治疗等措施，使血脂和尿酸得到改善。饮食方面要低热量，低脂肪饮食。可以减少脂肪类食物的摄入，帮助降低血脂。患者还要少吃嘌呤含量高的食物，包括豆腐以及豆制品、海鲜。可以减少嘌呤的摄入，从而帮助降低尿酸。在此基础上还要适当运动，通过运动增加脂肪的消耗，对血脂控制也有帮助。如果这些措施血脂和尿酸仍然没有恢复正常，要选择合适的药物。
血脂高尿酸高的情况出现，和日常的饮食息息相关。很多患者都是因为饮食不当导致，比如说经常吃肥甘肉厚的食物，就很容易造成血脂高，经常吃海鲜类食物，或者是喝酒，极有可能导致嘌呤代谢紊乱，从而引起尿酸高的情况。如果患者的血脂和尿酸指标，比较高，建议患者服用药物来治疗。不过在用药之前，应该要先咨询医生，在医生的指导下使用。毕竟尿酸高、血脂高，会导致一系列的并发症，只有正确的用药，才能够达到理想的治疗效果。患者还要加强体育锻炼，有助于增强身体的抵抗力，也能够让脂肪更快的代谢出去，对于降低血脂来说，非常有帮助。体育锻炼之后，往往会增加对水分的需求量，而多喝点水可以多排尿，也有助于缓解尿酸高的症状。

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