右后脑勺抽筋似的阵痛怎么办

显示全部楼层 · 2022-12-11 05:15:31

右后脑勺抽筋阵痛可能是由于神经性头疼或颈椎病等引起的。
右后脑勺抽筋似的阵痛原因比较多，通常该疼痛不伴有恶心、呕吐。但是疼痛程度可能比较剧烈，甚至有可能影响入睡或从睡眠中疼醒。这种疼痛主要还是考虑神经痛可能性比较大，包括神经性头疼、带状疱疹等病毒感染以后的头疼，颈椎病及颈筋膜炎引起的神经性头疼，都有可能是右后脑勺抽筋阵痛的原因。还有可能是枕大神经痛，建议患者口服甲钴胺等营养神经药物进行治疗。出现了头疼，可以到医院做头部CT或者核磁共振等相关检查，确定病因以后积极治疗。通常要保障良好的睡眠，避免过大压力。如果有神经衰弱或者过于紧张，脑部有器质性疾病都应该针对原因做相应治疗。可以用热毛巾或者热水袋做局部热敷，并保持心情舒畅、情绪稳定，不要熬夜，保证充足睡眠。
生活中应注意避免过度劳累、压力过大，亚健康状态、接触及摄入刺激性食物，避免情绪激动。饮食方面要按时吃饭，不能吃辛辣、油炸、烧烤等食品，因为这些食物会加重刺激头痛。尽量不吃过酸、过冷等刺激性强烈的食物，不喝酒，少喝浓茶和咖啡等。平时多吃素菜和粗纤维食物，还要保持精神愉快和情绪的稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良的刺激，劳逸结合也非常重要。禁止腌制食物，头痛期间也不可以进食各种腌制类的食物以及经过加工的肉类食物。里面都含有大量的亚硝酸盐，不仅口感浓重，味道过咸，而且里面还含有大量味精，食用之后会加重头痛的问题。