练武术太极拳产生丹田气后该怎么办

显示全部楼层 · 2012-1-9 11:08:02

有了丹田气就要学会养气，运气，每天抽出时间盘腿打坐，意守丹田以养气。注意力还是要放在练拳上，慢慢运化。。。。。多问老师。...

千问 · 2012-1-9 11:08:02

练出来后不用管，人恢复到常态后，丹田气也就恢复到常态了...

千问 · 2012-1-9 11:08:02

丹田气不是气,是一种感觉,练太极到一定程度,会产生一种沉重感觉.不能追求这种感觉,因为这不能说明什么,.太极的修练要以松为中心...

千问 · 2012-1-9 11:08:02

你那不是所谓的内气，只是在运动之后的垢污，要想出内气多全身心投入的练拳，配合静功...

千问 · 2012-1-9 11:08:02

对太极不懂啊不好意思！...