蜂蜜柠檬水早上空腹喝好还是晚上睡前喝好？需要泡很久再喝还是直接泡了直接喝呢？

显示全部楼层 · 2012-1-10 15:43:55

晚上睡觉前喝好，因为柠檬里面果酸含量高，空腹喝的话伤肠胃。时间长了就扔掉了，省得对身体不好！...

千问 · 2012-1-10 15:43:55

直接喝蜂蜜水吧，早上喝蜂蜜水有助于通顺肠道。柠檬就不必了，太酸，胃会受不了了的。...

千问 · 2012-1-10 15:43:55

早上可以喝些淡盐水，晚上喝蜂蜜水。柠檬可以榨汁喝，如果是泡了水的，剩下的柠檬片可以拿来做面膜。...

蜂蜜柠檬水早上空腹喝好 还是晚上睡前喝好？需要泡很久再喝还是直接泡了直接喝呢？