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心情浮躁，纠结时如何办？

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5 | 2012-1-10 15:48:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

转移注意力，分散注意力，到户外走走。别想负面的事情。...

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千问 | 2012-1-10 15:48:09 | 显示全部楼层

倾诉，这很重要。还有就是自己得慢慢把自己拉出来...

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千问 | 2012-1-10 15:48:09 | 显示全部楼层

看书。打游戏。...

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千问 | 2012-1-10 15:48:09 | 显示全部楼层

调节好心情...

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千问 | 2012-1-10 15:48:09 | 显示全部楼层

冷静...

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