自卑是怎么形成的呢

显示全部楼层 · 2012-1-15 22:36:32

主要原因：对外界环境有过高期待，特在意周遭看法直接原因为：因外界环境的标准而产生过高自我期望与自身能力或环境条件相冲突解决方法：扭转外向的注意力导向自身，并降低外境对心理的影响，努力提高自身能力...

千问 · 2012-1-15 22:36:32

大多是儿时在原生家庭，父母的批评指责抱怨比较等这些行为所导致的。...

千问 · 2012-1-15 22:36:32

从心理学角度讲，自卑是一个人都会或多或少的有的心态，究其来源可能是习得的(后天环境)和遗传(祖先留下来的，就像恐惧)自卑对人的影响心理学倒是谈到了很多，可以看看阿德勒的著作，他认为自卑是一个人的成长动力，正是有了自卑，我们才会去超越自卑。...

千问 · 2012-1-15 22:36:32

自卑是一个人的无能为力的心态，会从自己的缺点上去想，会低估自己的能力，感觉自己很无助。自卑可以说是像有一个人坠落在深渊，却看不到活着的一点希望。...

千问 · 2012-1-15 22:36:32

不要凡事都依靠别人，在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。要想事情改变，首先要改变自己，只有改变自己，才会最终改变别人。如果你不能成为大道，那就当一条小路;如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。咳，说了这么多，其实自卑是一种正常的心情啦，这主要是因为内心过于敏感，或是在对比中觉得自身的缺点同时有将其无限放大的一种感觉。祝你快乐。...