如何提高胆量?

显示全部楼层 · 2022-9-1 12:09:42

提升胆量的方法如下：1、从小事做起，锻炼自己我们要学的就是自己的事情自己承担，无论有什么后果。当我们敢于承担我们做事情的后果的时候，我们的胆量也就练出来了。在平常的时候，自己说过的话，要为自己说的话负责任，从小事做起，锻炼自己。2、提高自己的承受挫折的能力要提高自己的承受挫折的能力，要想胆量好，我们就要知道，困难与挫折在我们生活中是必不可免的，因此我们要学会去面对困难挫折，多经历挫折，也是一种宝贵的财富，把自己的挫折当作一种磨练，一种历练，经历过之后，胆量就在慢慢提升。3、不要去联想胆小的人总是喜欢胡思...

千问 · 2022-9-1 12:09:42

如何提高自己的胆量？
在心理咨询中，经常有学生诉说，自己因胆怯而苦闷、烦恼。与陌生人或异性同学交往时，总是脸红耳赤，说话辞不达意；路上碰见老师，害怕与老师打招呼，情愿绕道走；课堂上老师提问时，尽管自己知道，却不敢回答或答不完整；在公共场合不敢发言；有些平时成绩不错的学生，每到考试时，因胆怯，成绩却考得差等等。
胆怯，作为一种...

千问 · 2022-9-1 12:09:42

尝试一些自己平时不敢做的事情，有时候硬着头皮去挑战一些事，过后就没什么了，相信自己吧，我的胆子也很小，也看过很多如何能改变自己的书，说得容易，可是实践起来是一回事。不管怎么样，我们还是要敢于踏出第一步。以后的路才会越走越好。...

千问 · 2022-9-1 12:09:42

害怕什么就去面对他，这样你以后慢慢就会胆大了...

千问 · 2022-9-1 12:09:42

以形补形，不要太多的牵挂，置之死地而后生。...