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为什么骑动感单车就是不瘦？

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1 | 2015-9-13 21:16:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

骑单车是有助于减肥的，您只是坚持的时间不够而已。另外需要注意运动时及时补充水分。不可过多的食用高脂肪食品，包括高油脂的零食。适当的运动，均衡的饮食，多吃水果，会有效果的。...

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