我14岁1.58米还能在长高吗？

显示全部楼层 · 2012-1-18 07:57:36

一个人的身高是受遗传因素影响的，后天的营养与环境，等也是影响的因素。首先要看你的父母亲的身高，一般的情况下男孩子会比自己的父亲高一些。如果想要长高，首先要保证自己的身体健康，可以定期到医院进行检查，了解阶段性的身体变化的正常与否；饮食科学，合理搭配一日三餐，营养丰富，不可偏食；同时要养成良好的生活习惯与做息时间；保持乐观的心态与积极向上的心情，；要适当的加强身体的锻炼。由于你的肠道吸收功能不好，你更好注意自己的饮食习惯，因为只有足够的摄入营养才能够保证身体的健康成长，保证身体成长所需要的元素与物质。有目标是好的，但是没有必要给自己太大的压力，压力也是影响身体正常发育的因素。乐观看待问题，快乐每一天！在你...

千问 · 2012-1-18 07:57:36

你还小，不用有任何担心。肯定会长高。要想长的更高，平时适度体育锻炼，吊下单杠，不要超量。保证营养供应，最最重要的是保证晚上有足够睡眠时间。10点后睡觉，最晚最好不要超过11点。学习紧张，可尽量早起，不要贪晚。...

千问 · 2012-1-18 07:57:36

你还能长高十年呢…别担心了…...

千问 · 2012-1-18 07:57:36

会长的、别杞人忧天...

千问 · 2012-1-18 07:57:36

额一楼说的没错...