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怎样养成好习惯

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1 | 2012-1-19 10:47:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

一个动作重复21次后就成为一种习惯，所以坚持就能养成好习惯。培养一种良好的习惯，需要多次反复练习，循序渐进引导，才能逐渐养成。从你的情况看，...

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