怎么去除青春痘呀？

显示全部楼层 · 2012-2-3 14:13:51

青春痘除了使用温和的祛痘产品之外，还应当从日常习惯做起。上网时间不要太长，最好在电脑桌上放一盆仙人球。脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。...

千问 · 2012-2-3 14:13:51

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e︿╮{/ ︿防︿辐/射} ( (祛痘o汤o) )txh 真的很好...