为啥早睡早起之後还是会很困？

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3 | 2012-1-24 15:37:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

跟生物钟有关，养成习惯就好。十一点前不算早，最好再早点，养成习惯就会好的。我中考时经历过，不知道和你是否一样。平时还得多走动走动，大脑缺氧也会犯困。...

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千问 | 2012-1-24 15:37:54 | 显示全部楼层

你在九点前睡，精神才会好...

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千问 | 2012-1-24 15:37:54 | 显示全部楼层

体质太差，多锻炼身体有助健康。...

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千问

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论坛元老

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