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我现在想减肥吃些什么食物那？

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查看11 | 回复1 | 2010-6-12 22:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在想减肥吃些什么食物那？

发病时间：不清楚
我现在想减肥吃些什么食物那？

补充说明：我现在想减肥吃些什么食物那？
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千问 | 2010-6-12 22:50:00 | 显示全部楼层



全民健康管理中心
医师
鲁南制药集团股份有限公司

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您好，世界卫生组织建议一周减1-2斤比较健康的速度，体重减少过快会引起身体紊乱。减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量，身体就会消耗囤积的脂肪的，可以做一些有氧运动，不在哺乳期的话可以服用舒尔佳奥利司他减肥胶囊，从源头抑制脂肪的吸收，不进入血液，不抑制神经中枢，效果显著,停药后一般不易发生反弹。Mpy
2017-10-30 15:49
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