想咨询一下适合自己的‘武术’

显示全部楼层 · 2012-1-20 20:23:41

女生练习跆拳道是很多人的选择，年龄大就不好练了，散打实用性强，也不好练，想减肥，锻炼身体，练瑜伽！防身可练意拳，普通防身术，军体拳的三四套，都是不错的选择，且容易练习！...

千问 · 2012-1-20 20:23:41

小妹妹，照你这样描述还不够详细，比如你的反应速度？比如你的身体灵敏程度我们都不知道。但在你这个年龄可以学的武术有很多很多。关键是看你自身的喜好。是喜欢竞技类的还是实战类的。比如竞技类的：散手，跆拳道，柔术，自由摔跤。
实战类的：散手，擒拿，截拳道，空手道，泰拳，民间武术（流派太多了，比如内家拳，外家拳等等）等等。...

千问 · 2012-1-20 20:23:41

身体怎么样?反应能力怎么样？身体硬度韧度都怎么样？女孩学学太极和女子防身术比较不错。散打太累，不太适合女生。我也是女生，就是学散打的。很苦很累的。你能说一下你学武术是为了什么么？这样也好告诉你适合什么...

千问 · 2012-1-20 20:23:41

你是想学来干嘛的健身还是要干嘛的呢...

千问 · 2012-1-20 20:23:41

你想学外加拳还是内家拳外家拳的话就学八极内家拳的话就学形意太极八卦...