我对社会恐惧可否用催眠治疗该怎么办

显示全部楼层 · 2013-2-12 13:09:44

要适当的放松自己，像我，平时在学校上课，早上5节课，不喜欢听的就睡觉，喜欢听的就人在听，下午就好好的听完，晚上自修拿一节中写作业，两节看看别的书或小说，作业写不完就抄！我成绩一样保持在中上水平，要懂得劳逸结合，中国这教育制度太扼杀创造力了，没办法，你不想麻木的话就学我这样吧...

千问 · 2013-2-12 13:09:44

催眠是一种治疗手段，但不是适合所有症状，比如不适合你的症状。你先介绍一下你的基本情况，你的主要症状是什么？是否进行过心理诊断？...

千问 · 2013-2-12 13:09:44

敞开心扉。勇敢面对。不要想别人的目光跟语言。如果他们把你当朋友当亲人。当你决定面对所有一切的时候。他们只会为你感到高兴.不要想太多。累、...

我对社会恐惧 可否用催眠治疗 该怎么办