高盐食品对健康有哪些影响?

显示全部楼层 · 2013-2-12 18:22:46

（1）骨质疏松摄入过高的食盐，加速钙流失；久而久之，骨质流失，骨质疏松形成，如继续高盐膳食将促使病情恶化。（2）胃癌过多的盐吃进胃里，会刺激胃粘膜，致使胃膜细胞经常分裂，增加形成胃癌的几率。（3）食盐过量可能会间接导致记忆力衰退，并逐步影响到个人智力。（4）高血压病
超过30年的观察提示，摄入2400毫克以上的钠（约6克食盐）与血压升高有关。吃盐多时，可使正常人血压升高；吃盐量低时，可使高血压病人血压降低。有资料显示，如果1天的盐量限制在7克以下，2天就能出现降压效果。...

千问 · 2013-2-12 18:22:46

主要是伤害肾脏。...

千问 · 2013-2-12 18:22:46

简单说：容易造成高血压。而由于高血压导致的又一系列。早点改掉这个习惯吧。...

千问 · 2013-2-12 18:22:46

伤肾吧肾不好反正有点限盐...