烦闷，好发脾气，浑身无力是怎么回事

显示全部楼层 · 2010-6-16 12:18:00

烦闷，好发脾气，浑身无力是怎么回事

发病时间：不清楚
烦闷，好发脾气，浑身无力是怎么回事

补充说明：烦闷，好发脾气，浑身无力是怎么回事

千问 · 2010-6-16 12:18:00

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
可以先去医院做个身体检查，看是否有什么问题。从心理角度，情绪、情感积聚内心，难以表达，难以宣泄，就可能转化为身体反应；发脾气也是情绪的突然爆发，可能有些焦虑、愤怒、恐惧、悲伤的情绪被压抑在内心，可能还有些无奈、孤单？或许一年前发生了什么生活事件影响到你？在家的情绪多半受到家庭关系的影响，而和朋友之间的关系可以让你的内心感受好些，也轻松、自在些？尝试了解自己的情绪和情感，寻求家人或朋友的情感支持、陪伴，兴趣爱好，适当的户外活动，改善家庭关系状态，都会有所帮助。
2010-06-16 15:13
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