上个月跑步掉鞋然后脚背挫伤了、到现在还没好、蹬地或者用力跳就很痛

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查看11 | 回复1 | 2013-2-14 14:55:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
继续休养,少走路,多泡泡热水脚,有时候韧带拉伤比较重的话,1个月是好不了的。...
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