肾阳虚食补吃什么最好？

显示全部楼层 · 2020-7-29 08:17:31

阳虚是中医上的名词，属于阳气亏虚，体内热量相对不足的一种病理状态。在饮食调理上，适当的多吃一些温补性的，含热量较高的食物进行调理。比如生姜红糖水，能够温经散寒，补益气血。当归生姜羊肉汤温补阳气，温补气血。红糖红枣核桃黑豆一起煎煮蒸膏，具有温补气血补肾的功效。芡实炖牛肉，芡实红枣桂圆羹，牛肉、韭菜、龙眼肉、荔枝、甲鱼、海参等食物均有温补性的功效。注意少食寒凉生冷的东西。长沙中山男科...

千问 · 2020-7-29 08:17:31

男性如果出现了肾虚，很有可能会出现注意力不集中，情绪不佳，也有的人会出现烦躁易怒的症状，这样不但工作没有热情，性欲也会降低，出现尿频尿急的情况，如果想要调理肾虚，不要吃太多的药物，以免造成对肝肾的伤害，以保健食补结合进行调理，除了可以多吃黑豆，黑米，红糖，黑木耳，黑芝麻，山药，核桃，板栗，开心果，腰果等食物进行调理。...

千问 · 2020-7-29 08:17:31

这个要注意了？要分的很清楚的，有种“六味地黄丸”加一点别的药性就变了。可能你不了解肾阴虚，肾阳虚得其区别，所以还是不要乱用要哦，详细的一些了解清楚才是做好的办法。...

千问 · 2020-7-29 08:17:31

建议阴阳双补，即服用一些滋阴壮阳的食材或者中药材，如每天枸杞+西洋参片泡水喝，另外可食用一些红枣补补气血，再适当跑跑脚，如果能增加一些锻炼的话就更好了！...

千问 · 2020-7-29 08:17:31

狗脊子，不错，，博落回对皮炎有一定的疗效...