便秘的原因和治疗方法有知道的吗？食疗怎么样有效果吗？有知道的吗？

显示全部楼层 · 2013-2-18 12:01:48

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次（60%），粪便多为成型或软便；少数健康人的排便次数可达1日3次（30%），或3天1次（10%），粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘，可以稍微喝一点点清火的东西，比如冰糖炖梨水，红枣银耳汤都是滋润的东西。不过别贪多，还有美国的溢欧茖能有效的改善你的问...

千问 · 2013-2-18 12:01:48

您好，便秘常见于肠胃功能失调。如果需要尽快排便的话，可以到药店找外用的开塞露，很快就好。如果想以后慢慢来调理的话就需要从改善肠胃功能入手，有三方面：①清除肠道内垃圾
相应食物：绿颜色蔬菜②修复肠道内绒毛
相应食物：含维生素丰富食物、增强抵抗力食物③恢复增值肠道内有益菌
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千问 · 2013-2-18 12:01:48

多吃香蕉和地瓜.......