小时候因为蹦床,把左腿伤到了。因为长大太胖了跑步减肥,已经一个星期了。发现伤腿最近越来越疼。

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查看11 | 回复2 | 2013-2-19 10:43:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
我都是坚持这些要点保持的好身材,希望对你有帮助。1,坚持清淡饮食,不吃油炸等热量高的食物或零食,多吃水果2,早上起床喝杯淡盐水,晚上睡前喝杯蜂蜜水3,每餐吃个八分饱,尤其是晚餐,不能吃太饱4,因为冬天冷,不想去外面跑步,就在家跳绳或练瑜伽只要坚持下来,效果就非常明显,而且很健康,希望对你也有用...
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千问 | 2013-2-19 10:43:48 | 显示全部楼层
去医院检查一下吧~~...
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