怎么治便秘帮忙说说哦？求求各位给点招吧

显示全部楼层 · 2013-2-21 12:19:26

便秘了吧，哎，这个病很常见的。引起的原因也很多：有品质性的，功能性的，还有是药物的影响等。维持正常排便需要以下几个条件：①饮食量及所含的纤维量适当，有足够的水分;②胃肠道通畅，消化、吸收、蠕动正常③有正常的排便所射，腹肌及膈肌有足够的力量协助排便动作以上任何一个环节发生障碍都可以导致便秘西梅汁中纤维量和果胶一起作用，能有效缓解您的便秘。最关键的当然还是要多喝水,因为水对人体的作用很大!但是,人们往往不会去在意水是否干净,这总是会被人们忽略的因素!多年使用过的水里面的污染物最主要的就是二次污染，微生物、细菌、病毒等，在输水管、水箱内孳生。随着我国工业化发展加快，有机污染物越来越多，目前我国的水源水质污染主要是有机物，大多含人体致癌物。用这样的水来生活，会...

千问 · 2013-2-21 12:19:26

早上空腹喝一杯温温的蜂蜜水，坚持一个星期，应该会有明显改善。...