劲椎病如何治疗？方法有吗？这个病在现在的社会也是不是很难治愈呀？

显示全部楼层 · 2013-2-21 17:46:44

颈椎病妙招：1、前后摆头。将头从正位、向前摆向后摆各五十次。2、左右摆头。将头从正位、向左和向右摆动，每个方向五十次。3、头向一个方向作画圆式旋转五十次，再换方旋转五十次。实用日本的琉宾鱇。那样恢复会更快些。效果可以说最棒了。大家都说棒。就是好贵的呢。祝你早日康复。...

千问 · 2013-2-21 17:46:44

腰椎间盘突出一：利用家中的熨衣板或木板，再加一条安全带或强力皮带，牢牢束住腰部。俯卧位，用双手撑起，坚持3分钟后复原，反复6—8次。二：俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复6～8次。三：放松动作。做完上述练习后，做一下屈曲膝关节的动作。以正确坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部紧靠椅背根部，若...