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我过年期间颈椎疼，后背疼，腰之前感觉硬，现在感觉轻微硬，肩膀硬

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查看11 | 回复4 | 2013-3-2 10:13:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
多运动;多按摩;保暖;经常拍打颈椎;后背及全身;常转颈活动;上下左右转动;补充微量元素;疼痛部位进行拍打[促进血液循环]...
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千问 | 2013-3-2 10:13:19 | 显示全部楼层
做做保健操，少饮酒啊，可以泡下中经堂的中药浴啊...
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千问 | 2013-3-2 10:13:19 | 显示全部楼层
立即前往医院就医 小病小痛不能忽视 症状突然加重更应该重视...
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千问 | 2013-3-2 10:13:19 | 显示全部楼层
按摩......中医.........
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