老是瞎想怎么办啊老是纠结怎么办啊

显示全部楼层 · 2013-2-25 16:36:28

要去看心理医生。或睡眠睡眠。自己找一些事情做，如洗衣房，电脑电视，与朋友一起购物，看电影。或口头的“金银花”下火，口服清开灵“下火的最重要的思考做的事情，不要乱想。...

千问 · 2013-2-25 16:36:28

去看心理医生。或者睡眠大睡一觉。自己给自己找一些事情做：如洗衣服、看电脑电视、与朋友逛街、看电影。或口服“金银花露”下火，口服“清开灵”下火。最重要的是把思维放到做事里面就不会乱想了。...

千问 · 2013-2-25 16:36:28

主要是你没事干找点事做就好了这叫转移注意力...

千问 · 2013-2-25 16:36:28

你是不是有点洁癖了?因为我也有这种想法......做一些别的事情分散主义,尽量让自己放松会好些........

千问 · 2013-2-25 16:36:28

到街上大声的叫几声.就好了....

老是瞎想怎么办啊 老是纠结 怎么办啊