过完年了才发现自己身上的肉肉越来越多特别是腰上全是游泳圈难看死了难过得都要哭了谁能教教我怎...

显示全部楼层 · 2013-2-24 19:18:15

快速减肥只有付钱去接受专业训练~~慢一点的话，平时注意一下饮食，少吃垃圾食品，虽然民以食为天，但在食与美之间我相信你有自己的判断。还有要多锻炼，减肥其实重在坚持，你一时减下来了，以后不注意反弹回去反而更厉害~...

千问 · 2013-2-24 19:18:15

跳减肥操 1个月最少瘦10斤如果你有需要的话我可以给你发视频...

千问 · 2013-2-24 19:18:15

我也有过这种现象，不要碰，越碰越疼，几天后会消失的......

过完年了 才发现自己身上的肉肉越来越多 特别是腰上全是游泳圈 难看死了 难过得都要哭了 谁能教教我怎...