怎样能戒掉嗜睡?

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查看11 | 回复1 | 2013-2-24 23:53:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
主要是你意志力不坚定,个人建议,睡醒之后 不要再继续躺着,要鼓动自己起来,只要起来了,就不会有睡觉的想法了,同时注意运动一下。...
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