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想求一个瑜伽瘦腿练习视频，时间大约是1小时的练习，怎么在电脑上下载不了

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11 |

2 | 2013-2-25 20:40:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

踩踏车式、卧瀑布式、幻椅式。这些姿势都是很好的腿部练习哦。蕙兰瑜伽官方网站有相关的视频的。不过，每天也需要听从身体的感受，身体太过劳累时不适合再长时间的练习。运动过度也会对身体造成损伤。...

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千问 | 2013-2-25 20:40:26 | 显示全部楼层

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