了解的说下如何补充雌激素，有什么方法可以调节好？

显示全部楼层 · 2021-10-11 10:44:52

（1）多喝水在感冒的时候，如果多喝水，就可以达到解毒的一个作用，发烧的时候多喝水也能够起到排汗的效果，其实多喝水也能够有效的让女性分泌雌激素，为了让自己的身体健康得到保证，建议女性朋友一定要多喝水。（2）多喝豆浆豆浆里面含有丰富的异黄酮，这种物质在女性分泌雌激素不足的时候就可以获得补充，如果女性朋友想要让自己青春常驻，那么一定要重视大豆类食物的补充。（3）当归山楂泡水如果发现自己体内分泌的雌激素有效的减少，那么其实也可以将当归和山楂放在一起泡水，不到一个月的时间就可以看到非常明显的效果。（4）多喝蜂王浆蜂王浆里面所含有的成分跟药物进行比较更加的安全，因此每天喝上一小杯，也可以有效起到补充雌激素的一个作用，当然，我们也可以将它...

千问 · 2021-10-11 10:44:52

天然维生素e.可以养护卵巢和女性生理系统. 而且没有副作用. 算是侧面补充了吧. 药用的补充雌激素副作用很大. 建议不要乱吃. 维生素e还可以延缓衰老. 减少色斑...

千问 · 2021-10-11 10:44:52

我来简单的说下吧，告诉你个有效的吧=姐宝，阿若，娅=倍受现代女性的喜爱哦。...