上课注意力不集中老瞌睡怎么办？

显示全部楼层 · 2013-2-27 10:31:19

这种精神不济主要是因为对所听所学的课没有兴趣，缺乏内心动力造成的。其实你不是休息不好，就是听不进去，不想听。无聊，闲的没事做反倒容易瞌睡。遇到这种情况，首先在听课前给自己一个任务。认真仔细地听，把教师所讲的内容重点部份暗中强行记忆下来。先理解后记忆。完了假装你是一位实习老师，老教师在带你观课。你要学习教师讲解的技巧，讲授的内容。完了你心中的一个目标应该是回到家找个人把你课堂所学到的东西讲授给他们听。练习你的口头表达能力。能把你学到的东西讲清楚可不容易。所以你任重而道远，利用这个办法去试试好好学习吧。...

千问 · 2013-2-27 10:31:19

同志- -你给这位兄弟打的太多了吧- -想睡觉没办法可能就是你前一天晚上将过多的精力放在其他事上了我建议你可以一下课就休息，上课的时候可以1:1的形式上课，50%努力听50%可以开小差等你注意力提高以后可以改变比例我最后告诉你一句上课那些时间就算是全校第一的人都不可能一直听，他们总会开小差的注意力及不中也是正常...

千问 · 2013-2-27 10:31:19

点点风油精，让自己精神点。...