年纪大了如何提高记忆力,每天要做什么活跃思维

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查看11 | 回复3 | 2013-2-28 09:29:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以试试爱海豚网站的在线大脑训练,每天坚持15分钟,对于提高记忆力、注意力、逻辑思维能力有不错的效果...
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千问 | 2013-2-28 09:29:38 | 显示全部楼层
可以买一本《世界上最伟大的记忆书》来看,里面有详细的介绍。知道记忆的生物学原理后你就知道生活中怎么做了,但合理营养和运动是最基本的两条。健康的人记忆力最好。...
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千问 | 2013-2-28 09:29:38 | 显示全部楼层
打打麻将,象棋,围棋什么的...
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